Как выбрать ласты для плавания: пошаговая инструкция

Как выбрать по размеру

Часто возникают трудности с тем, как выбрать ласты, которые позволят добиться высоких результатов. Подходящие приспособления повышают КПД работы пловца примерно на 20–30 %. Внешний вид и дизайнерское оформление изделий — вторичный фактор

В первую очередь необходимо обращать внимание на конструкцию, материалы изготовления и размеры аксессуаров

Ласты с открытой пяткой и крепежным ремешком неудобны при плавании в бассейне. Лучше всего подходят такие варианты аквалангистам. Спортивные модели обычно имеют закрытую конструкцию. Большое значение имеет размер изделий. Резиновая галоша не должна облегать стопу слишком плотно, даже незначительные дискомфортные ощущения со временем могут привести к формированию мозолей.

Ласты всегда примеряют поверх носка. Специальная таблица поможет определиться с оптимальным размером. 

Носок/нога	40 размер	41 размер	42 размер	43 размер	44 размер	45 размер
3 мм +1-2 размера	41-42	42-43	43-44	44-45	45-46	46-47
5 мм + 2-3 размера	42-43	43-44	44-45	45-46	46-47	47-48
7 мм + 3-4 размера	43-44	44-45	45-46	46-47	47-48	48-49
9 мм + 5-6 размеров	45-46	46-47	47-48	48-49	49-50	50-51
10 мм + 6-7 размеров	46-47	47-48	48-49	49-50	50-51	51-52

Размер ласт подбирают точно так же, как и любой спортивной обуви. В идеале между пяткой и задником изделий должен помещаться указательный палец. Примерку лучше проводить прямо в бассейне: 

• предварительно галошу несколько раз окунают в воду;
• задники отворачивают под подошву;
• стопу с надетым носком помещают в полость, придают заднику первоначальное положение. 

Стопа должна с легкостью входить внутрь галоши. Допустимо наличие небольших зазоров, главное, чтобы ласты не сжимали ногу слишком сильно. Как только спортсмен начнет плыть, вода заполняет свободное пространство изделий, поэтому дискомфортных ощущений не возникает.

Особое внимание необходимо уделить выбору детских ласт. Надежные производители изготавливают аксессуары из безопасных гипоаллергенных материалов, так как нежная кожа ребенка остро реагирует на действие раздражителей

Избежать травм и растяжений поможет правильная фиксация на ножке. 

Размер ласт подбирают так, чтобы между пяткой и задником изделий помещался указательный палецСтопа должна с легкостью входить внутрь галоши, а само изделие не должно сильно сжимать ногуВыбирая детские ласты, не стоит приобретать модели «на вырост» с отрытой пяточной зоной

Использование ласт в тренировках

Скорость является важнейшей характеристикой в спорте. Спринтеры преодолевают определенное расстояние на лучшее время. Высокие результаты – это результат всесторонних тренировок. Спортсмены используют короткие ласты, как вспомогательный инструмент для:

• Эффективного оттачивания техник баттерфляй, брас, тренируют мышцы для волнообразных бросков тела. Работу ног нужно начинать от бедра. Ласты помогают избавиться от излишней активности в коленях;
• Разработки необходимой гибкости стопы, которая редко бывает природной. Комплекс физических упражнений не настолько эффективен, как плавание в ластах. Суставы ступни испытывают большую нагрузку, благодаря дополнительному давлению воды и быстрее разрабатываются;
• Заметное улучшение физподготовки. Благодаря ластам увеличивается скорость пловца. При этом не требуется особая физическая подготовка. Передвижение в воде с высокой скоростью – затратный процесс, вовлекающий максимальное число мышц. В результате тренировок с ластами сильнее и выносливее становятся не только ноги.

Благодаря современным технологиям ласты играют роль тренажера во время водных тренингов. Ошибочно считать, что для занятий в бассейне подойдут любые аксессуары. Поэтому выбрать ласты для плавания, лучше полагаясь на информацию об их типах, размере и соответствии конкретному стилю плавания.

Виды ласт

Все существующие способы дайвинга и подводной охоты имеют свою специфику, которая нашла отражение в конструкции тех либо иных ласт.

Ласты для дайвинга

В данную категорию включают разные модели, предназначенные для любительского погружения под воду, а также для профессиональной эксплуатации. Имеют среднюю либо большую длину и среднюю степень жесткости. Часто оснащаются корректирующими лопастями, а также ламинизаторами, позволяющими изменить направление водного потока и улучшить маневрирование.

Достоинства

• Высокая функциональность;
• Эргономичная и удобная пятка;
• Оборудованы лопастями и ламинизаторами потока по умолчанию;
• Высокая длина, способствующая повышению маневренности;
• Наличие множества моделей под определенные условия эксплуатации;

• Дорогие;
• Узкая специализация;

Ласты для подводной охоты

Длинные модели ласт, в основе которых лежит комбинация различных материалов, что обеспечивает изменяемую степень жесткости и возможность быстро ускоряться при необходимости. Конструкция ласты – сломанная, лопасть отклоняется на 10-15 градусов от горизонтали, что также способствует повышению маневренности. Никуда не делся и надежный регулируемый задник, обеспечивающий надежную посадку на ноге. Все ласты для подводной охоты выпускаются в темных, маскировочных цветах.

Достоинства

• Высокая длина;
• Темные, маскировочные цвета;
• «Сломанная» лопасть, отклоняющаяся под углом до 15 градусов относительно горизонтали;
• Переменная жесткость, полученная вследствие применения комбинации из различных материалов;
• Эргономичная посадка на ноге;

• Не подходят для дайвинга и любительской эксплуатации;
• Высокая стоимость;

Ласты для снорклинга

Под этим заморским термином имеют в виду ныряние с маской и трубкой на небольшую глубину – занятие, пользующееся популярностью во время пляжного отдыха. Ласты, используемые для этой цели, отличаются минимальными габаритами и небольшим весом, они удобны в эксплуатации и не доставляют дискомфорта во время плавания.

Достоинства

• Компактные размеры;
• Не требуют особых навыков;
• Недорогие;
• Комфортная фиксация на ноге;

Являются исключительно «туристическим» вариантом, не подходят для выполнения узкоспециализированных задач;

Детские ласты

Большинство моделей данной категории схожи конструктивно с ластами для снорклинга, отличаясь от них исключительно размерами. Эти компактные модели прекрасно подходят для активного отдыха как в открытом море, так и в бассейне, а также прекрасно подходят для обучения малыша плаванию.

Достоинства

• Недорогие;
• Подойдут даже для тех, кто не умеет плавать;
• Удобно сидят на ноге;
• Универсальные;

Лучшие ласты для подводной рыбалки

Хоть подбор ласт для подводной охоты происходит по индивидуальным параметрам, на рынке есть производители, которые смогли угодить практически всем рыбакам-охотникам. Существуют несколько оснасток пользующихся популярностью.

Cressi Sub Gara Modular

Модель, которая позволяет без потерь передавать импульс от ноги к лопасти. Подходят для людей весом до 90 кг. Другие характеристики ласт:

• реактивная съёмная лопасть;
• обеспечивают большую движущую силу гребка;
• материал: основа мягкая резина, по бокам калоши – высокой жёсткости.

Преимущества:

• лёгкость;
• подходят для ношения под толстый носок и для охотников с большим подъёмом ног.

Минус – лопасть дубовая.

Ласты Mares Razor Pro и Mares Razor Soft

Обе модели разработаны для охотников-новичков, вес которых не превышает 80 кг. Отличие Pro от Soft лишь в том, что вторые более мягкие и использовать ласты можно в зимней охоте.

Особенности:

• имеющиеся боковые рёбра отлично поддерживают лопасть, направляя поток воды;
• рёбра предупреждают скатывание воды по лопасти;
• толщина лопасти – переменная, что помогает достичь идеальной линии изгиба.

Плюсы:

• эластичность;
• прочность.

Минусы:

• первая разборка даётся с трудом;
• ласты тонут в солёной воде.

Omer Stingray Short

Ласты длиной от 80 до 85 см. Разборная калоша позволяет адаптировать приспособление к охоте в любых климатических условиях. Данная модель разработана специально для ныряния и погружения на большие глубины.

Преимущества:

• можно долгое время находиться на поверхности воды, при этом мышцы ног не страдают и не переутомляются;
• усы калоши короткие и тонкие, что обеспечивает эффективную работу лопасти;
• широкие, можно надевать с носком толщиной от 5 до 9 мм.

Недостатки:

• калоша свободная в объёме;
• медленное передвижение на глубине.

Sporasub Spitfire

Ласты, имеющие лопасти средней жёсткости, а калоша выполнена из материалов разной мягкости:

• зелёная часть – жёсткость 40 ед., это удобно для стопы, помогает избежать натирания щиколотки и пальцев ног;
• чёрная часть – 90 ед., оптимальный показатель для передачи энергии от ноги к лопасти.

Преимущества:

• нога в ластах не проскользнёт на камнях;
• лопасти съёмные, которые имеют 2 направляющие для стабилизации движений;
• можно использовать при любых температурах.

BS Diver Orca

Оснастка производится специально для начинающих охотников. Главная особенность – калоша оснащена мощными держателями лопастей.

Достоинства:

• инновационная разработка галош;
• удобство;
• лёгкость;
• возможность заменить лопасть.

Недостатки:

• лопасть, которая идёт в комплекте, выполнена из пластика;
• много различных моделей с точки зрения дизайна, сложно выбрать.

Scubapro Jet Fin

Ласты для профессиональных подводных охотников. Оптимальны для погружения на большие глубины (до 6 м). Особенность – форма и принцип работы уменьшают турбулентность и сопротивление воды.

Плюсы:

• нет трещин;
• прочность;
• удобство;
• есть пружины в базовой комплектации.

Минус – высокая цена (20100 руб.).

OMER Stingray

Оснастка, которая разработана для погружения на 15 м в глубину в местах, где присутствует сильное течение. Галоша выполнена из терморезины, имеет две ступени жёсткости, что делает ласты комфортными для использования. Такая модель помогает охотнику усилить мощность толчка.

Преимущества:

• эффективная конструкция;
• можно произвести замену лопастей.

Недостатки:

• можно надевать только с носком;
• всего 2 варианта жёсткости.

Лучшие ласты с открытой пяткой

Регулируемые модели фиксируются на пятке ремешком, что особенно удобно при надевании их на ботинки гидрокостюма. Они подтягиваются или ослабляются прямо на ноге, изменяя размер. Такой аксессуар могут использовать несколько разных человек.

Scubapro Jet FIN

5

★★★★★

оценка редакции

100%

покупателей рекомендуют этот товар

Ласты этой компании копируют по всему миру. Их используют профессиональные дайверы, которые погружаются на глубину более 40 метров.

Форма ласт напоминает хвост кита, а их работа похожа на пропеллер, уменьшающий турбулентность и сопротивление водной среды. Модель Jet FIN считается идеальным вариантом для подводной охоты на глубине до 6 метров.

Достоинства:

• Отсутствие трещин;
• Долговечность;
• Удобство;
• Высокая прочность;
• Пружины в комплекте.

Недостатки:

Высокая цена.

Снаряжение целиком изготовлено из компрессионной резины, а переходы между элементами практически незаметны.

Tusa HyFlex Switсh (SF0104)

5

★★★★★

оценка редакции

98%

покупателей рекомендуют этот товар

Дайверы оценивают эту модель как комфортную, технологичную и современную. Полиуретановая лопасть очень чувствительна к гребку, а ее расположение под углом 20° и специальные отверстия эффективно распределяют энергию, что позволяет пловцу тратить меньше сил. Лопасть можно снимать – очень удобно при транспортировке ласт.

Достоинства:

• Компактны в разобранном виде;
• Универсальные;
• Мультикомпонентная галоша;
• Мягкий эластичный ремешок;
• Дополнительные отверстия для эффективности лопастей.

Недостатки:

Высокая цена.

У этих ласт мгновенный отклик, что позволяет быстро плыть и при этом экономить силы.

Seawing Nova Gorilla

4.9

★★★★★

оценка редакции

94%

покупателей рекомендуют этот товар

Модель изготовлена по образу популярной в 80-е годы Scubapro Gorilla. Высокая жесткость усиливает гребок, что придает мощи и увеличивает скорость.

Геометрия лопасти обеспечивает хороший угол атаки независимо от силы гребка. Эргономичная калоша с расширенной пластиной на пятке гарантирует удобство и надежную фиксацию ноги.

Достоинства:

• Комфортность;
• Эффективность;
• Защитная накладка на эластичном жгуте;
• Необычный внешний вид;
• Высокое качество.

Недостатки:

Требуют сноровки.

Эти ласты хороши в любом стиле плавания, но к ним нужно будет привыкнуть.

Finis Evo Quick-Tempo Monofin Black

4.8

★★★★★

оценка редакции

90%

покупателей рекомендуют этот товар

Моноласта для плавания в стиле «дельфин» и быстрых ударов ногами. Благодаря тому, что стопы не зафиксированы, спортсмен легче осваивает технику. Размер лопастей идеален для скоростного плавания и темповых тренировок. Моноласта обладает небольшими размерами, поэтому легко помещается рюкзак.

Достоинства:

• Эксклюзивный дизайн;
• Компактные размеры;
• Качественные материалы изготовления;
• Эргономичная форма и удобная посадка;
• Мягкий башмак.

Недостатки:

Ремешок в начале использования не очень эластичный.

Моноласта Finis Evo позволит быстрее приобрести навык правильных движений при плавании в стиле «баттерфляй».

Aqua Sphere Alpha Pro

4.5

★★★★★

оценка редакции

89%

покупателей рекомендуют этот товар

Тренировочные ласты для бассейна изготовлены из прочного полимера. Цельная конструкция обеспечивает долговечность снаряжения.

Благодаря коротким ассиметричным лопастям, пловец развивает высокую скорость и совершает быстрые движения ногами. Легкий вес аксессуара позволяет спортсмену оптимизировать положение тела в воде.

Достоинства:

• Компактность и эргономичность;
• Обеспечивают естественные движения;
• Прочный материал и литая цельная конструкция;
• Небольшой вес.

Недостатки:

Некоторым пользователям не хватает эластичности в креплении лодыжки.

Эта модель подходит профессиональным спринтерам для скоростного плавания.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

14 лучших спиннингов для рыбалки

Назначение

Дайвинг – ласты имеют длинную вытянутую форму, которая позволяет довольно быстро погружаться на глубину. Такие модели часто оснащаются направляющими (боковые ребра жесткости) и ламинизаторами потока (отверстия в лопасти).

• Фридайвинг – глубоководное ныряние с длительным нахождением под водой. Для фридайвинга применяются дорогостоящие ласты максимальной длины и жесткости.
• Технический дайвинг – профессиональный дайвинг, состоящий в выполнении сложных погружений на глубину более 30 м (водолазы, глубоководники). Ласты отличаются небольшой длиной и максимальной прочностью. Жесткость – средняя или высокая.

Подводная охота – ласты по длине напоминают модели для фридайвинга. Изготавливаются из нескольких материалов, что обеспечивает их переменную жесткость. Имеют эффект «слома» лопасти – она расположена под углом 11-15 градусов к плоскости стопы. Особенности конструкции дают охотнику быстрый старт, высокую стабильную скорость, бесшумное движение в воде.

Важно: приобретая ласты для подводной охоты, рекомендуется выбирать темные, малоконтрастные цвета. Сноркелинг – легкое ныряние с трубкой на небольшую глубину

Для этого хорошо подойдут пляжные ласты – мягкие, легкие и удобные, широкой цветовой гаммы

Сноркелинг – легкое ныряние с трубкой на небольшую глубину. Для этого хорошо подойдут пляжные ласты – мягкие, легкие и удобные, широкой цветовой гаммы.

Для детей – отличаются от взрослых меньшими размерами и весом, мягкостью, а также яркими расцветками. Детские ласты рассчитаны на плавание по поверхности или неглубокое ныряние.

• Ласты с открытой пяткой

• Моноласта

• Ласты с закрытой пяткой

Ласты для плавания: виды и применение

В сфере водных видов спорта ласты стали многогранным инструментом, каждый тип которого разработан с учетом конкретных целей и профилей пользователей. Разнообразие типов ласт отражает нюансы требований различных видов плавания: от соревновательного плавания до неторопливого подводного плавания.

Различие между типами плавников

Ласты для плавания можно разделить на три основных типа: ласты с короткими лопастями, ласты с длинными лопастями и моноласты, включая специализированные варианты. Ласты с короткими лопастями известны своей компактной конструкцией, которая способствует развитию силы ног и повышению частоты ударов ногами. Этот тип ласт особенно полезен для пловцов, стремящихся отточить свою технику и повысить ловкость в воде. Их часто предпочитают для тренировок, где упор делается на развитие мышечной выносливости и скорости.

С другой стороны, плавники с длинными лопастями характеризуются увеличенной длиной, что обеспечивает значительное увеличение тяги. Это делает их идеальными для дайверов и пловцов на длинные дистанции, которым требуется постоянная скорость и мощность. Конструкция с длинным лезвием обеспечивает более выраженный и медленный удар, обеспечивая большую тягу и скольжение по воде. Эти ласты часто предпочитают пловцы и дайверы на открытой воде, которым необходимо преодолевать большие расстояния с меньшими усилиями.

Моноласты и специализированные ласты представляют собой уникальную категорию, предназначенную для определенных стилей плавания или занятий. Моноласты, связывающие обе ноги вместе, в основном используются в синхронном плавании и для тренировки плавания баттерфляем. Они способствуют волнистости всего тела и помогают развить силу корпуса. Специализированные ласты, например, предназначенные для тренировок брассом, имеют отличительные особенности, такие как более короткие, расположенные под углом лопасти, которые обеспечивают уникальное движение гребка.

Влияние материала и дизайна на производительность

Материал и конструкция ласт существенно влияют на их характеристики и пригодность для различных видов плавания. Двумя основными материалами, используемыми в конструкции плавников, являются силикон и резина, каждый из которых имеет свои преимущества. Силиконовые ласты известны своей гибкостью, комфортом и меньшей вероятностью образования волдырей, что делает их популярным выбором среди обычных пловцов. Их более мягкая текстура и легкий вес способствуют более комфортному плаванию, особенно в течение длительного времени.

Резиновые ласты, напротив, обычно более прочные и обеспечивают большее сопротивление в воде. Это сопротивление полезно для силовых тренировок, поскольку требует от пловца большего усилия, тем самым улучшая развитие мышц ног. Резиновые ласты часто предпочитают из-за их долговечности и способности выдерживать суровые условия эксплуатации, что делает их практичным выбором для тренировок.

Инновации в дизайне ласт также сыграли решающую роль в повышении производительности. Последние достижения включают гидродинамические улучшения, которые уменьшают сопротивление и улучшают поток воды вокруг плавника. Это приводит к более эффективному удару и лучшему движению

Кроме того, большое внимание уделялось комфорту: в конструкции предусмотрены такие функции, как эргономичные карманы для ног и регулируемые ремни, обеспечивающие надежную и удобную посадку. Эти инновации не только улучшают впечатления от плавания, но и удовлетворяют разнообразные потребности и предпочтения разных пловцов

Подводя итог, можно сказать, что выбор ласт требует тщательного рассмотрения типа, материала и конструкции, каждый из которых играет решающую роль в определении пригодности ласт для конкретных видов плавания и предпочтений пользователя. Развивающийся дизайн и материалы ласт для плавания отражают постоянные инновации в оборудовании для водных видов спорта, отвечающем широкому спектру стилей плавания и целей.

Основные характеристики

Рассмотрим подробнее основные характеристики, которые сильно влияют на правильный выбор ласт:

1. Длина ласт. Пожалуй, самый главный параметр, так как влияет на скорость движения. С длинными ластами будет лучше старт и движение в воде. Особенно важна длина при подводной охоте. Правда длина увеличивает саму ласту и мышцы больше нагружаются, требуется отличная физическая форма. С ластами длиной в 60 сантиметров можно заниматься сноркелингом (иногда дайвингом). Для подводной охоты выбирайте длину, начиная с 80 сантиметров.
2. Жёсткость ласт. Чем жёстче ласты, тем быстрее движение под водой. Высокая жёсткость ласт подходит тренированным спортсменам, а более низкая не способствует большой скорости, но и усилий много не требует.
3. Форма ласт. Производители стараются сделать плавание более удобным, с меньшей нагрузкой мышц.

В характеристиках любых ласт указаны все их особенности, такие как:

• Ласты с ламинаризатором потока. При работе ластами, создаются некоторые завихрения, которые усложняют движение. Такой эффект происходит от разных давлений на стороны ласт, и для его уменьшения производители придумали ламинизаторы (специальные отверстия или прорези в лопасти). Скорость больше не становится, но ноги не так устают.
• С тоннельным эффектом. Когда идёт взмах, лопасть гнётся и выходит что-то типа тоннеля (по нему вода движется в нужном направлении). Модели таких ласт имеют мягкую середину и более жёсткие бока. С такими ластами вода при толчке идёт назад, а не вниз или вверх (как в простых), придавая ускорение.

Бывают модели с комбинированным строением (разные технологии в одной). Такие ласты желательно покупать новичкам и тем, у кого не сильно развиты мышцы.

Нестандартные разновидности

Моноласта

Моноласта – это единая ласта на две ноги:

Их используют для тренировки волнообразных движений в баттерфляе, а также есть плавание в моноласте как отдельная дисциплина на соревнованиях.

Для всех иных задач берите обычные ласты, состоящие из двух штук. Баттерфляй в них также можно прекрасно тренировать.

Для брасса

Специфика движений ног в брассе такова, что с помощью обычных ласт вы не сможете тренироваться брассом, поскольку в них не получится правильно сделать загребающее движение стопой.

Потому, если ваша задача – тренировки именно брассом, вам подойдут особые, круглые ласты, которые выпускаются специально под этот стиль плавания.

Выглядят они вот так:

Ни для каких других стилей плавания они не годятся.

Выбор ласт и их размер

Среди большого количества моделей всегда трудно сделать правильный выбор. Но если подойти к этому процессу правильно, то все окажется не так сложно. Сначала необходимо определится с их предназначением. Выбор модели будет зависеть от того, где они будут использоваться — на море для ныряний с аквалангом или для занятий в бассейне и подводного плавания с трубкой.

При выборе необходимо учитывать особенности строения ноги пловца и его размер. При правильном выборе размера ласт, они будут комфортно сидеть на ноге — не спадать и не давить. Чтобы подобрать размер ласт необходимо знать размер, который учитывается при подборе обуви. Этот размер необходимо увеличить на единицу. Получается необходимый размер для покупки ласт.

Размер ласт обычно указывают двумя цифрами 36/37, 38/39, 40/41 и т. д. Для нормальной или узкой ноги 37 размера можно выбирать 36/37, а для широкой стопы придется брать 38/39.

Обязательно необходимо провести примерку ласт. Во время примерки стоит потрясти ногой. Она не должна слетать и вызывать дискомфортные ощущения.

Вес человека также влияет на выбор ласт. Если человек весит больше 60 кг, то ласты стоит выбирать жесткие, а если до 60 кг — эластичные.

Чтобы убедится в правильности выбора, стоит ласты протестировать. Для этого необходимо поплавать в бассейне. Если во время плавания чувствовался дискомфорт, то данные ласты не подходят и необходимо подобрать другую модель. Во время эксперимента необходимо рассчитывать не на скорость, а на состояние организма при выполнении плавательных движений с минимальной затратой энергии.  

Правила ухода за ластами

Ласты не привередливые в уходе по сравнению с другими элементами экипировки пловца

Перед тем, как их надеть стоит осмотреть ласты на наличие трещин и других повреждений.   Важно проверить крепление, чтобы во время ныряния ласты не слетели. Если к ластам приобрести специальное средство для очистки, то можно увеличить их срок эксплуатации

Чтобы долго использовать ласты, не стоит ходить в них по суше.

После использования ласт их необходимо промыть под проточной водой и хорошо высушить, но не под прямыми солнечными лучами. Хранят ласты в горизонтальном положении, вдали от источников тепла и сверху ничего не кладут

Очень важно во время хранения не допускать сгибов

Производители и цены

Здесь стоит сказать только одно — сколько производителей, столько цен. В действительности разброс цен очень широкий. Самые дешевые ласты обойдутся в 550 рублей, а самые дорогие около 9000 рублей. Конечно, имеются средней ценовой категории — 2000-4000 рублей. Не рекомендуем покупать дешевые варианты. Дорогие модели приобретаются профессиональными пловцами и дайверами. Для любителей понырять подойдут ласты средней ценовой категории.

Среди производителей выделяются следующие компании: Cressi ProStar, Omer Stingray, Voina, Zelat, Intex, Mares, Seac и другие.

Подготовлено «PersonSport.ru»

Лучшие ласты для подводного плавания

При дайвинге в холодной воде с берега подойдут варианты с открытой пяткой. Их будет удобнее надевать на боты. В тропическом климате совсем не важна термозащита. При погружении с аквалангом рекомендуем приобрести модель с открытой пяткой регулируемой застежкой. Новичкам стоит выбирать мягкие пластиковые лопасти 70-80 см. Любителям скоростного дайвинга нужны длинные жесткие ласты.

Salvas Advance Fin, арт. BA18938B3STS

Классические резиновые ласты для плавания в море выпускаются старейшей в мире компанией производящей дайвинговое оборудование. Конструкция придумана Marco Maggi – ведущим дизайнером спортивной экипировки. Предусмотрены как для опытных, так и для начинающих ныряльщиков. Термопластичная калоша с мягкой стелькой позволяет надолго погружаться в ледяную воду с аквалангом. На подошве имеемся противоскользящий рисунок. Продольные отверстия по бокам изготовлены из прочного и эластичного материала crystalflex.

Жесткость лопасти подбиралась в лаборатории Salvas путем тестирования на симуляторах.  Аксессуар пользуется популярностью у инструкторов по дайвингу.

Плюсы:

• Качественное сырье;
• Невысокая стоимость;
• Эффективная конструкция;
• Небольшой вес, габариты.

Минусы:

Требуют сноровки.

Onlytop

Специальные ласты для подводного плавания подходят для погружения на разный уровень глубины. Закрытая пятка отлично фиксирует колодку на ноге. Благодаря небольшому весу и повышенному сцеплению с различными поверхностями в них удобно отталкиваться от бортика бассейна или лодки. При этом сильно уменьшается риск соскользнуть, подвернуть ногу или получить другую неприятную травму.

Изготовлены из грамотного сочетания полипропилена и термопластичной резины. Подойдут для занятий снорклингом в спокойной воде. Гибкие, удобные, за счет чего станут отличным выбором для начинающих ныряльщиков.

Плюсы:

• Мягкий, упругий комбинированный материал;
• Дизайн в стиле унисекс;
• Повышенная эргономика;
• Безопасная закрытая форма колодки.

Минусы:

Из-за закрытого носка придется внимательнее подбирать размер.

Cressi Agua

Инновационные технологии и большой опыт в создании ласт позволили разработать облегченный вариант, сохранивший отличную гибкость. Во время плавания в них получается, достичь нужного гребка без перенапряжения в мышцах. Мягкая калоша плотно прилегает, не допускает попадания внутрь песка.

Специалисты советуют подбирать размер, ориентируясь на размерную сетку европейских кроссовок. Ласты подойдут для снорклинга, фридайвинга, активного отдыха на море.

Плюсы:

• Комбинированный материал;
• Возможность использования с неопреновыми носками;
• Хорошая мощность;
• Петелька для удобного натягивания;
• Отсутствие запаха.

Минусы:

Не подойдут для обладателей широкой ноги.

Sargan Риф

Продолжают наш рейтинг длинные ласты для подводного плавания, которые отличаются легкостью, умеренной ценой, повышенной долговечностью. У них закрытая галоша, подбираемая индивидуально для каждого размера отдельно. В составе лопасти меньше резины, что положительно сказывается на ее легкости. Периметр лопасти покрыт резиновым кантом, защищающим изделие от удара, поломок и повреждения о камни.

Специальный 15 градусный лопастный сгиб уменьшает усталость ног во время продолжительного плавания в море. Для удобства при снятии и регулировки галоши приспособлены быстросъемные вращающиеся шарики.

Плюсы:

• Прочная конструкция;
• 3 вида яркой расцветки;
• Увеличивают скорость;
• Мягкий башмак.

Минусы:

Не для экстремального фридайвинга.

Правильная галоша под карбоновые или иные композитные лопасти, какая она?

Так часто в статье упоминается «правильная галоша», заметили? Интрига же!

Основы описаны чуть выше, а вот некоторые особенности хочется затронуть подробнее.

Чем большая упругая поверхность лопасти используется при работе ласты, тем они эффективнее. В лопастях из полимеров часто работает только самый кончик лопасти, получается, что полезная, упругая и толкающая площадь ласты— это примерно 30% от ее длины.

Максимально эффективной ласта будет тогда, когда лопасть будет работает по параболе. Казалось бы, любая лопасть будет так работать, но увы!

Прекрасная работа карбоновых лопастей в толще воды

У лопастей и полимеров малая упругость, что бы как то это компенсировать, у галош ласты делают мощные, резиновые усы. Усы препятствуют свободному изгибу лопасти, делая ее жестче. С композитами дела обстоят полностью иначе, они упругие, резкие, им не нужно мешать работать и толстые усы не дадут лопасти правильно работать! Тем самым, хорошая галоша для лопастей из карбона, стекла или сендвича— это галоша с тонкими и максимально короткими усами. Идеально, если усы галоши заканчиваются и тут же начинается отбортовка лопасти, если таковая имеется! На данный момент, на рынке имеется несколько идеальных галош для композитов: Pathos и Omer Stingray Short.

Галоша Pathos

В принципе, это все, что нужно знать о галошах.

Жесткость карбоновой или композитной лопасти. Какую выбрать? Почему такой большой выбор?

Известные компании делают лопасти с одной единственной жесткостью, скорее всего это некий Medium. Хорошее решение, не забивает голову, просто берешь и гребешь.

Компании, которые специализируются на производстве лопастей из карбона (да и стекла с сендвичем) подходят к делу более ответственно, выбор жесткости может быть из Soft, Medium, Hard. У самых продвинутых компаний можно увидеть градацию жесткости: 1 кг, 1.1 кг, 1.2 кг и так примерно до 2 кг.

Ласты Deep Master с жесткостью лопасти 1.6 кг

Так что купить? Если Вы не самый опытный и не требовательный охотник, но у Вас активная охота, много нырков, нужна легкость в ногах, ориентируйтесь на свой вес и бюджет.

Если вес примерно 50-80 кг, для водоемов с слабым течением, выбирайте мягкие лопасти, на водоемы с сильным течением можно ориентироваться на среднюю жесткость.

Если вес примерно 70-90 кг, берите среднюю жесткость, будут универсальные лопасти, на все случаи жизни, хоть под венец.

Если вес от 100 кг и дальше, то смотрите на самые жесткие лопасти.

Еще одно важное условие— нельзя при малом весе тела использовать жесткие лопасти, можно легко травмировать ахилесово сухожилие. Даже если вдруг, из худого и подтянутого паренька, Вы вдруг стали необъятным обладателем широкой кости— это правило тоже действует. При выборе жесткости под глубокую охоту, отдавайте предпочтение самым мягким лопастям

Чем глубже планируете нырять, тем мягче лопасть. Ноги будут меньше уставать, мышцы будут меньше забиваться, задержка увеличится, сил будет больше и охота продлится дольше

При выборе жесткости под глубокую охоту, отдавайте предпочтение самым мягким лопастям. Чем глубже планируете нырять, тем мягче лопасть. Ноги будут меньше уставать, мышцы будут меньше забиваться, задержка увеличится, сил будет больше и охота продлится дольше.

Что касается градации в килограммах, то тут только опытный подход, только проба, только хардкор. Вы бы знали, сколько я слышал мук выбора между жесткостью 1.3 и 1.4 или 1.5 кг, между 1.7 или 1.8 кг, ад какой то. Я почти уверен, что без долгих тестов и использования каждой жесткости, человек не почувствует разницу между шагом в 0.1 кг.

Полезные советы при покупке и хранении

Перед советами, скажем несколько слов о производителях ласт.

Для приобретения дешёвых ласт ищите марки: Intex, USA Style и Sprinter (они резиновые, на 1-2 сезона)

Подойдут для обычного пляжного плавания.
Для дайвинга или другого спортивного плавания, обращайте внимание на более дорогие компании: Arena, Beco, Aqua, Mares, Beuchat и др. Можно купить такие высококлассные фирменные ласты и для пляжа, но цена на них достаточно высока, хотя служить будут намного дольше и комфорта больше.

Теперь несколько советов перед покупкой и уход после приобретения:

1. Перед выбором ласт, лучше провести их тесты в условиях бассейна.
2. Примеряйте ласты на носок.
3. После использования всегда промывайте ласты под пресной водой (песок и соль портит структуру).
4. Сушите ласты подальше от солнца.
5. Ласты должны храниться в местах с прохладой.
6. Не допускайте размещения на ластах тяжёлых предметов.
7. Перед покупкой тщательно проверяйте крепление (на предмет трещин и других дефектов).
8. Для долгой службы ласт пользуйтесь силиконовым спреем.

Чем мне понравились ласты короткие ласты Mad Wave:

⇒ Компактный размер и отличные эргонометрические свойства.
Данная модель ласт наиболее естественным образом немного увеличивает стопу, а благодаря своему компактному и правильно подобранному размеру, создаётся ощущение, будто ваши стопы и ласты – одно целое. Скорость плавания сразу увеличивается на несколько процентов, и тело приобретает более высокое положение в воде.

⇒ С ними легко производить плавательные движения, они обеспечивают хорошую маневренность при плавании, в них намного проще совершать различные прыжки, развороты, кувырки у бортика. В данной модели ласт действительно легко сделать старт с тумбочки или бортика бассейна.

⇒ Ласты Fins Training II Rubber выполнены из высококачественной резины со слегка рифлёной подошвой, что предотвращает от того, что вы случайно можете подскользнуться на бортике бассейна и получить травму. Считаю, что это огромный плюс для использования данных ласт детьми.

⇒ В бассейне моими любимыми стилями плавания являются кроль и баттерфляй, а эта модель отлично помогает тренировать такие важные навыки как выходы под водой и короткие спринтерские ускорения.

Не могу не отметить ещё один личный факт, который касается данных ласт для плавания марки Mad Wave. Когда я направился в бассейн, чтобы протестировать этот инвентарь, то перерыв в моих тренировках по плаванию составил почти 2,5 месяца, потому что после главного старта сезона на Чемпионате мира в Казани, я предпочёл осенью побегать кроссы, чтобы сменить нагрузку и повысить аэробную базу. И вот, снова вернувшись в бассейн, почувствовав «голод» к любимому виду спорта, я опасался, что после почти 600 км осеннего бега мои стопы стали более жёсткими и при плавании в ластах, возможно, вначале будут неприятные ощущения или даже лёгкие судороги, пока ноги не войдут в привычную им мягкость в бассейне. Однако, после 3000 метров плавания и небольшой серии ускорений кролем и баттерфляем, состояние стоп и голеностопных суставов было идеальным, а ласты, что на спортивном сленге называется, помогли «расплаваться».

Если коснуться вопроса розничной цены данных ласт в спортивных магазинах, то эта единица товара более чем конкурентоспособна по сравнению с аналогичными мировыми брендами. На разницу сэкономленных средств, вы запросто можете приобрести хорошую шапочку для бассейна, которые часто являются обязательным атрибутом при посещении водных комплексов. Мне, для тренировок комфортнее всего использовать комбинированную модель шапочки, внутренняя часть которой выполнена из мягкой лайкры, а внешнее покрытие полиуретан.
Моя оценка товару от Mad Wave – отлично.

Andrzej Waszkewicz, Swim.by   Copyright. All rights reserved.

Partner:

Вам будет интересно:

Трубка для плавания Mad Wave Pro Snorkel

Как выбрать шапочку для плавания?